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游泳基礎及實用游泳技術
張貼者:
2015年6月30日 上午2:15
water guard
[ 已更新
2015年6月30日 上午2:28
]
游泳基礎:
水中行走
呼吸練習
浮體與站立練習
滑行
實用游泳技術:
踩水
反蛙泳
潛泳技術